脚腕发力,在脚跟落下的同时,用脚腕带动脚掌下踏,完成踩棰击打鼓面的动作。

  击打完毕,棰头自然弹起,同时,脚跟落下,将棰头控制在离鼓面20公分处,不要晃动。

  这个练习是古典打击乐的经典练习,对于瞬间的手指反应有很好的提高作用,是每天必练的练习。

  肩头到指尖的身体部分全部放松,手心向上,平摊,感受放松的感觉,然后拿起鼓锤。

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